Les regrets ...

                                         "  L'amertume des regrets ne se résumera qu'à la douceur
                                             des souvenirs "

                                                                                                     Albert .J .DESPRES

Combien d'entre - nous vit de regrets ...

C'est inutile , mais parfois c'est comme çà !

Peut-être , est-ce notre sentiment à dépenser toutes ces énergies

qui est ' dans notre histoire ' .

Comme cette mystérieuse alchimie qui nous fait tomber amoureux ...

Et , qui reflète une telle importance sur nous .

En essayant de préserver le souvenir de ' celle ou celui ' qui est l'inspiration vivante

du bonheur .

Nous ne pensons pas un seul instant , que cela peut se transformer

" en regrets ! "

Mais , nous nous sentons beaucoup plus fragiles ,

lorsque cette alchimie prend la forme d'un non-retour ou nous quitte !

Il est dit : " Gardez le cœur ouvert .

                         Et sans regrets ..."

La cause d'un regret ,

n'est pas un besoin de distraction mais de ' notre karma'

parce que nous sommes vivants ,

nous sommes humains aux sentiments changeants avec des hauts

 et des bas !

Dans la vie , il arrive que nous réalisions qu'il y a un role pour toutes

 les personnes

que nous avons rencontrées ...

Certaines vont nous tester , d'autres vont nous utiliser , d'autres vont nous aimer

et d'autres vont nous enseigner .

Mais , celles qui sont les plus importantes sont celles qui ont fait ressortir

le meilleur de nous-mêmes ,

celles qui nous ont fait vibrer !!

Il nous faut avoir aucun regrets vis-à-vis de ces rencontres , des relations

que nous avons vécues avec eux ...

Surtout sur ' l'importance' de leurs passages dans nos vies !

Ce sont des personnes étonnantes et rares

qui vont nous rappeler ' pourquoi' la vie

vaut la peine d'être vécue .  

Ils nous laissent autant de souvenirs , de nostalgies et d'émotions que possible ,

celles qui auront un impact différent en chacun d'eux ... 

Il n'y a pas que " la douleur ou les peines " de n'avoir pas pu analyser

avec le recul leur manque ,

l'importance de leur présence dans nos vies .

Douleur et joie ...

Au milieu de ces deux possibilités , il y a un sentier étroit ...

Attrapons-le , en abandonnant le souvenir !

Quelqu'un m'a dit : 

- " Connaître mes regrets ne m'assure pas le bonheur !

A un moment , il me faut avoir le courage de les laisser partir...

En m'abandonnant à ce que m'offre le présent , je pourrais découvrir

ce que je veux vraiment !

Si , je reste ancré dans le passé , mes regrets ou ma nostalgie

me freine et je ne vit plus  .

J'ai envie de me baigner dans ma vie , m'étonner , m'enrichir

de nouvelles émotions .

J'appelle cela " Vivre "

 *  Sa réflexion m'a paru être de bons sens et de volonté . *

Rien ne nous coutera plus que ' les regrets '.

" Le temps passé est toujours du bon temps ,

malgré soi ,

c'est plus fort que tous les regrets "

                                                        Pierre Filion 

Comme une rivière de mots ...

" Dans la mémoire , les choses n'ont pas toujours le même poids.

Quelques jours peuvent compter plus que cent ans ."

                                                                                                                P.Auster

Que se passe-t-il  dans l'esprit d'une  personne qui a eu un jour ,

l'envie très vive de commencer un journal ...

" Un journal intime "

Que l'on peut d'ailleurs poser là , le ranger dans un tiroir ' bien au chaud '.

Sachant qu'en cas de besoin , il est présent

pour accueillir nos mots .

Différentes personnes m'ont cité , que faute de partager leurs émois

ou leurs vécus à d'autres .

Elles ont eue 'envie d'écrire'  des lignes et des lignes

comme une thérapie de guérison...

Aujourd'hui , elles comprennent qu'elles ont eu le sentiment de s'alléger ,

soit d'un poids trop lourd à porter ,

soit des sentiments dont seul ' ce confident comprend ! '

Lorsqu'elles  ont commencées à tenir leur journal , elles avaient un besoin .

"Le besoin de se connaître "

Certainement pour mieux révéler leurs inspirations , soit d'explorer

leurs mémoires et leurs inconscients ...

En effet , ce besoin de comprendre est prépondérant pour elles !

Celle , de pouvoir faire vivre tout ce qui est enfouis

au fond d'elles -mêmes .

" La question de savoir si ce travail de forage allait mettre en péril

la possibilité d'écrire , ne s'est jamais posée ! "

Si elle s'était posée , elles auraient passées outre !

Ce qui leurs importaient , c'était de ne plus souffrir , de n'être plus divisées .

Que ce soit dans leurs choix ou dans leurs façons d'Etre .

C'était de pouvoir s'accepter , d'adhérer à la vie !

Nous n'avons pas à rejeter notre enfance , notre passé .

L'une et l'autre sont liés dans notre identité , notre intimité ...

Ce qu'il faut , c'est les tenir à distance ...en prenant la plume .

En écrivant les situations sur une page du journal

tel qu'elles l'ont vécues ...avec naturel !

Afin de n'en être plus encombré , pour mieux comprendre l'instinct

qui les poussent à " poser noir sur blanc "

 leurs ressentis ou le poids de leurs sentiments . 

Car , c'est en prenant du recul ,

qu'elles pourront lire ou relire des passages de leurs vies .

C'est ainsi , qu'une femme est revenue  me voir avec son journal sous le bras ,

m'informant qu'elle avait relue des anecdotes écrites

sur son journal intime .. 

Il s'est avérés que c'était ce  dont  nous avions échangées lors de sa visite ,

celles que nous avions échangées ensemble

dont elle avait complètement occulté !

" Une vie écrite avec tant d'émotions , de joies ou de blessures

n'est pas anodines ..."

Ces écrits peuvent leurs permettrent d'en guérir ou de se sentir plus libre ,

comme un état d'un passage à l'autre ..

Sachez qu'il n'y a pas d'âge , pas d'heure ou d'instant idéal pour s'initier à voyager

au  travers son propre journal intime .

Tel un confident qui reste votre meilleur allié !

" Journal intime :

- Relation quotidienne de cette part de l'existence

que l'ont peut se confier à soi-même ,

sans avoir à en rougir ! "

                                                   Ambroise BIERCE

A méditer ...

Aujourd'hui , j'ai eue envie de vous faire partager ce récit qui nous donne à penser ,

à méditer ...

Il nous interpelle sur nos diverses réactions.

Un jour, un penseur indien fit la demande suivante à sa tribu :

   "  Pourquoi   les gens crient quand ils sont en colère ?"

   "  Ils crient parce qu’ils perdent le calme" dit l'un d'eux.

   "  Mais, pourquoi crier si la personne est à son côté ?"  dit à nouveau le penseur.

"   Et bien, nous crions parce que nous voulons que l’autre personne nous écoute "
      répliqua un autre indien.

Et le maître se retourne et demande :

  " Alors, il n'est pas possible de lui parler à voix basse ?"

Plusieurs autres réponses ont été données, mais aucune n'a convaincu le penseur.

Alors il s'écria :

  " Savez-vous pourquoi vous criez contre une autre personne

quand vous êtes en colère ?"

-  Le fait est que quand deux personnes sont en colère,

leurs cœurs s'éloignent beaucoup.
   Pour couvrir cette distance, il faut crier pour pouvoir écouter.
   Plus ils sont en colère, plus ils doivent crier pour se sentir l'un avec l'autre.

 -  D'autre part, que se passe-t'il  quand deux personnes sont amoureuses ?
    Ils ne crient pas, ils parlent doucement.
    Et pourquoi ?
    Parce que leurs cœurs sont très proches.
    La distance entre elles est petite.
    Parfois, ils sont si proches de leurs cœurs qui ne parlent pas seulement,

leurs cœurs murmurent…
    Et quand l'amour est plus intense, il n'est même pas nécessaire de chuchoter,

il suffit de se regarder.
    Leurs cœurs s'entendent !
    C'est ce qui arrive quand deux personnes s'aiment ils se rapprochent.

    Enfin, le penseur conclut en disant :

   «  Quand  vous discuterez, ne laissez pas vos cœurs s'éloigner, ne dites pas des mots

qui peuvent les distancer plus ,
   parce qu'il arrivera un jour où la distance sera tellement grande qu'ils
      ne retrouverons  plus jamais la route pour revenir »

                                                        Gandhi
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