Repli sur Soi...

"  La  terre nous apprend plus long sur nous que tous les livres.

  Parce qu'elle nous résiste.

  L'homme se découvre quand il se mesure avec l'obstacle "

                        ANTOINE DE ST EXUPERY

Il est bon de se souvenir qu'aucune période d'obscurité ne dure éternellement , que ce soit dans vos vies ou dans votre entourage...

Lorsque les difficultés semblent avoir paralysé tous vos efforts y compris toutes tentatives de votre part , pour modifier les circonstances négatives !

Toutefois , être " au point mort"  est une situation qui vous révèle qu'il est temps de préparer la venue " d'un changement".

Ce moment va arriver , un élan , une vitalité vont se révéler en vous , même si vous n'en êtes pas conscient à l'instant présent...

Quand vous êtes physiquement fatigué , vous devez ralentir vos activités , vous reposer pour pouvoir totalement récupérer !

Cette période d'inactivité , signifie que cet état va vous permettre de faire " bon usage" de

 " l'énergie"  que vous avez emmagasinée au cours de ce laps de temps.

Cela vas se faire naturellement...

Votre force va revenir , votre apparence deviendra plus " lumineuse" et vous verrez plus clairement qu'elles sont les prochaines étapes à accomplir .

La détente et la confiance sont des attitudes intérieures nécessaires qui peuvent vous conduire à la compréhension de votre situation présente !

Prendre soin de vous est essentiel , c'est la meilleure chose que vous puissiez faire pour qu'un" état de  transition" puisse avoir lieu..."

En cas de doute , écoutez votre corps avec la volonté de rester ouvert et réceptif à

 " l'énergie" qui se développe en vous !

Laissez ces rythmes vous conduire vers de nouvelles étapes de votre vie.

Si votre problème actuel est confronté à une fâcheuse tendance à

" alimenter votre désarroi " et " votre insécurité " ainsi que votre frustration et que

"vous en êtes conscient"  !

Votre voix intérieure va  vous murmurer un mot que vous allez comprendre :

" ASSEZ  !!!!"

Vous avez la possibilité d'écouter les conseils de ce murmure que vous dicte votre voix ...

Il vous sera  plus aisé de consacrer votre attention à développer l'image que vous avez

 de " vous-même" et de la situation que vous vivez .

Quand votre faiblesse , votre désarroi seront réduits en poussière .

Imaginez  une forêt qui repousse après un incendie ou une prairie brûlée donnant encore plus de fleurs au printemps...

Cramponnez-vous à vos convictions , vos désirs quelles que soient vos difficultés !

Il est gênant d'être retenu , voir reculer quand vous savez qu'il est temps d'aller de l'avant ...

Essayez de "revisitez  vos plans " ainsi que  "vos projets" .

En incorporant " la cause de ce retard " qui vous empêche de progresser .

Rester centré sur vous , non sur vos frustrations ...

" Le découragement est un faux pas !

Ne le laissez pas devenir une chute ! "

Maître Philippe de LYON

S'ouvrir aux autres...

"Ouvre l'oeil et regarde , tu verras ton visage dans tous les visages.

Tends l'oreille et écoute , tu entendras ta propre voix dans toutes les voix"

Khalil  GIBRAN

Lorsqu'on s'associe à d'autres , partageant les mêmes idées ou lorsqu'on unit ses forces aux leurs...

Cela nous permet de comprendre qu'il est plus facile de faire face aux aléas , aux contraintes de la vie !

Ce sentiment fut révélateur au cours de mes ressentis pour une personne ayant la difficulté de s'exprimer, de dialoguer sur sa vie , sortir de sa bulle , alors que l'envie était là...

S'unir à d'autres , s'ouvrir aux autres , être accueilli est une expérience très enrichissante qui " réchauffe le coeur".

Ces moments là ou le fait d'être ensemble pour échanger nos pensées , nos besoins , s'asseoir , même en silence , communiquer , tout ceci peut contribuer à renforcer l'unité :

" Une expérience positive"

Cela ravive autant le sentiment de confiance en soi , crée la motivation d'un partage avec les autres.

Vous serez parfois surpris , de découvrir que vous êtes , vous aussi une source de force dans les moments difficiles.

Souvent on s'aperçoit que notre évolution s'enrichit , ainsi que celle de toute  autrepersonnes concernée !

Car, bien souvent c'est au travers de ces moments d'échange que nos véritables traits de caractère se révèlent et deviennent plus profonds !

De manière imprévue , la force et la maturité de chaque personne se développent ainsi " sans effort" .

C'est la conséquence " naturelle" de cette union avec d'autres....

Une chaleur particulière se dégage lorsqu'on " oeuvre ensemble" un esprit d'harmonie s'installe , cela renforce " les liens" soit entre amis ou au sein d'une association , cela dans un respect mutuel.

Une légèreté , une liberté s'en ressent hors de sa bulle...

"Lorsqu'un homme rêve , ce n'est qu'un rêve.

Mais si beaucoup d'hommes rêvent ensemble , c'est le début d'une réalité."

HUNDERTWASSER

                            

L'attirance...

"Celui qui est charnel l'est jusque dans les choses de l'esprit;

Celui qui est spirituel l'est jusque dans les choses de la chair"

ST Augustin

Vous vous demandez ce qui vous arrive?

Vos questions sont surtout portées par cette attirance qui vous est apparue aussi facilement que naturellement...

Quand deux personnes sont véritablement attirées " l'une par l'autre".

Cette force...Cette émotion mutuelle peut arriver de manière innocente...

Sous forme de curiosité qui ensuite se transforme en une " force irrésistible" qui n'attend qu'à ètre comprise.

Cet attrait est suffisamment fort pour trouver une logique à chaque parole, à chaque geste pour justifier ces actes!

"Agir par passion" mérite de prendre un moment de réflexion , en éxaminant l'évolution des sentiments à l'égard de l'autre.

En ayant une patience suffisante pour laisser les choses se développer naturellement.Cela peut aussi déboucher sur une relation sincère...

Cette attirance de nature séduisante , débordante dans l'excès émotionnel peut vous amener un sentiment d'interdit...

En maintenant un juste équilibre , cette situation peut vous révéler la vraie nature de cette attirance affective.

C'est au travers de ces moments là que vos véritables sentiments se révèlent...En étant en accord avec vous-mème!

L'attirance que vous ressentez ranime autant le sentiment de bien-ètre que d'avoir un partage inconditionnel avec l'autre...

C'est une expérience enrichissante qui vous réchauffe le coeur.

En général , nous essayons d'éviter les expériences bouleversantes.

Si vous ètes dans l'incapacité d'étre dans le présent de ce qui est, vous aurez plus e chance de vous sentir désarçonné par l'imprévu !

En ayant confiance en vous , vous laissez la situation se dérouler telle que vous la vivez .

"Votre coeur palpite" encore de peur en vous sentant vulnérable , désarçonné par cet imprévu...

Si vous éprouvez un plaisir sincère à étre en compagnie de cette personne...

Profitez de sa présence , profitez de cette opportunité de partage!

Ne soyez pas intimidé par la joie que procure le sentiment euphorique...

Ainsi que le sentiment amoureux que cela procure en vous .

"Décidez-vous toujours pour l'inconnu,

indépendamment du risque et vous grandirez continuellement"

Osho

Se libérer du passé...

      " Chaque conscience n'est qu'une fenêtre par laquelle l'univers se regarde

         lui-même "

                                                                 Alan WATTS

 Lors d'un évènement douloureux concernant un membre de notre famille...

Nous nous sentons complètement envahis d'émotions confuses et destabilisantes.

Notre souffrance ainsi que notre désarroi est tels...Que nos souvenirs profondément enfouis se réveillent !

Durant cette peine affective , tant d'images , tant de situations se présentent à nous ...

Qu'il serait bon de nous retirer dans un silence intérieur , afin de trouver notre propre vérité , notre vécu antérieur.

Cette démarche entre autres peut nous apporter " un défi personnel"

Car cet évènement nous fait ressurgir des passages de notre passé qui nous ont fait souffrir avec des rancunes bien établies...

Ou des situations concernant notre proche que nous avons minutieusement enfouies au fond d'un tiroir de notre esprit.

Avec la volonté de " ne plus l'ouvrir"

Ses premiers pas en valent la peine !!

Car notre recherche personnel nous fera prendre conscience que nous pouvons laisser derrière nous " l'héritage négatif de notre vécu"

En commençant simplement là ou nous sommes actuellement ...

Nous pouvons ainsi procéder à des changements positifs tel que " le pardon".

Essayons d'ouvrir notre tiroir , ainsi la souffrance qui s'y trouve depuis si longtemps , puisse s'envoler et disparaître...

Ce moment crucial peut nous faire découvrir une part de nous-même et ceux qui nous entourent .

"Certaines de ses révélations vont nous aider à nous reconstruire...

"

  "Ce qui est passé à fui ; ce que tu espère est absent; mais le présent est à toi "

Proverbe Arabe

Trouver son équilibre

" Si vous voulez entendre le son de l'être,
Laissez le se frayer un chemin en vous- même "
K.G.Durckeim

Vous vous alimentez pour nourrir votre corps , mais tous les niveaux de " votre être" vous font des signes...
Tel des signaux pour vous alerter que vous avez puisé toutes les ressources dont vous disposiez.

Votre qualité de vie reflète la façon dont vous vous nourrissez.
Votre manière de fonctionner dans le monde.

Telles que les impressions sensorielles , émotionnelles , intellectuelles qui sont les nourritures de votre esprit.

Vous serez sans doute surpris de constater que vous vous sentez mieux à mesure que vous éliminez " les actes inutiles"
Envisagez ou examinez ensuite dans quelle mesure vous êtes prêts à ce que cela change et devienne réalité...

Si vous n'avez jusqu'à présent pas prêté attention à votre style de vie , il est temps de le faire...
En veillant à satisfaire les réels besoins de votre corps et votre esprit !

Votre mental trop encombré se re-canalise du trop plein d'énergie de la tète à votre corps.
Vous vous apercevrez que certains " schémas relationnels" vous ont conduit vers un manque d'enthousiasme...
En créant une attitude qui lentement vous ont causé de la peine.

Essayez d'entretenir avec soin une relation avec vous- même de sorte que cela vous procure une " nourriture affective".

Prendre soin de votre personne est un intérêt personnel salutaire...

Votre coeur est à sa juste place.
Mais , vous manquez de ressources à pourvoir ce qui lui est nécessaire.
Cherchez l'énergie , la sagesse ou l'action qui vous fait défaut !

Vous ménagez est d'une grande importance à l'heure actuelle , car vous avez sur de nombreux plans pris de lourdes charges...
Vous êtes néanmoins capable d'y faire face en préservant de
l'intérieur " votre bien - être"

Observez simplement votre respiration et vos pensées , vous pourrez ainsi vider votre esprit des tensions qui vous affectent.

Revenez à une certaine neutralité en laissant la tension se relâcher .
Il existe de nombreuses formes qui favorisent la " conscience de soi"...
Certaines sont très énergiques et d'autres plus passives et il est sage de les expérimenter pour trouver celle qui vous conviennent !

Quand le corps/esprit est en harmonie , votre attitude va montrer plus de spontanéité , plus de légèreté...
En laissant votre paix intérieure s'intensifier !

" Ne va pas aux jardin des fleurs,
O ami!
N'y va pas !
En toi est le jardin des fleurs "

KABIR

Point de rupture

" Sache-le : La force est en toi ,dans ton coeur et dans ton corps.
Crois en toi , crois en les autres "

Soeur Emmanuelle

Vous êtes à un moment de votre parcours ou vous avez certainement choisi d'ignorer vos propres limites...

Vous sentez le poids de votre corps tellement surchargé , qu'il est prêt à fléchir jusqu"au point de rupture .

Car , cette surcharge peut être la cause d'un excès de choses positives ou un épuisement par une hyperactivité intérieure ou extérieur...

Le réveil à la réalité vous perturbe.
Vous avez sans doute adopté l'attitude de tout prendre avec le sourire , mais à présent que cela vous pèse , la situation doit changer .

Quand vous perdez contact avec les besoins réels de votre être profond...
Comme une soif insatiable votre mental intervient et prends les commandes quelles que soient les conséquences pour le corps et l'esprit !

L'important est d'harmoniser vos pensées avec votre corps pour parvenir à éliminer ce stress et retrouver votre " unité ".

Si vous pouvez prendre du recul et avoir un regard objectif.
Vous comprendrez qu'à l'évidence " Plus " ne signifie pas toujours " Mieux "

Si vous avez suivi les désirs de votre mental au dépend de votre corps...
La nature vient souvent à votre secours en vous amenant au point de rupture qu'il vous faut !

Car, il vous soumet à une telle tension , un tel épuisement et frustration que vous ne pouvez que vous arrêtez de votre propre initiative.

La clé pour tirer leçon de cette situation consiste à se regarder devant un miroir avec une honnêteté inébranlable...

Le poids de tous ces excès n'est plus...Vous retrouvez contact avec vos rythmes et vos besoins naturels .

Si vous prenez le temps d'examiner en détails de quelles façons vous avez utiliser votre temps , votre énergie dernièrement , vous découvrirez des " schémas " plus profonds que vous n'avez pas perçu avant !

Il est également salutaire de vous poser régulièrement des questions telles que :

" Quelles sont mes limites ?"
" Mes véritables intentions?"
"Suis-je entrain de fonctionné comme un automate ?"

Vos propres aspirations vont vous permettrent de retrouver votre " authenticité "

"Si vous préservez votre esprit de tout jugement et n'êtes pas esclaves de vos sens , votre coeur trouvera la paix "

Tao Te King

Nos répétitions

"Ce qui n'est pas pleinement compris se répète"
Krishnamurti

Pourquoi sommes-nous continuellement entrainés dans les mèmes scénarios?
C'est une expression que j'ai souvent entendue...

La sensation de vivre de façon répétitive pendant de nombreuses années.

Une frustration émane de nous , car nous constatons que les modèles ou les situations semblent diriger nos vies...

Il est mème possible de reconnaitre que nous sommes pris dans le cycle de répétition parce que nous y sommes installés depuis si longtemps.

En explorant les évènements de notre vie actuelle mème ceux de nos vies passées.

Nous ne pouvons pas nous empécher de penser qu'il éxiste des similitudes !

Nos émotions sont produites par des exemples que nous avons enracinés malgré nous...
Par des situations que nous avons "déjà vécues".
Souvent suite à des modèles ancrés par nos familles ou notre passé !

Nous recréons les mèmes schémas par le mème chemin que nous avons vécus...

Dans nos propres vies , nous continuons à réagir comme nous avons été conditionnés à le faire.

En conséquence , nous avons des périodes avec des thèmes qui se répètent...
Car nous essayons de guérir d'un " vécu" qui engendre la peur , la colère et l'évitement.

Certains se demandent s'ils ne sont pas " maudits" vu que les mèmes situations se reproduisent.

Prétez attention à votre vie , car celle-ci ne cessera de présenter des défis afin de vous réveiller pour trouver " la faille".

Ne laissez pas envahir et installer la répétition...Dès qu'un signe vous semble familier dans une relation ou une situation qui vous a rendu malheureux...
Pensez-y

"Savoir s'arréter à temps"

Vous pouvez passer du role de passif à celui d'actif.

D'enfant à celui d'adulte.

A notre insu , nous répétons les histoires de nos vies encore et encore...

En les revivant de différentes manières.

La répétition de notre comportement est parfois nécessaire aussi douloureuse qu'elle puisse ètre.
Elle nous offre l'occasion d'affronter nos problèmes de faire de nouveaux choix et de nous en guérir enfin...

" Nous sommes libérés par ce que nous acceptons,mais nous sommes prisonniers de ce que nous refusons "
Swani Prajnanpad

Générosité

" Un sourire coute moins cher que l'électricité ,

mais il donne autant de lumière "

L'Abbé Pierre

Il a été dit d'innombrables façons , mais répétons-le encore une fois, car cela en vaut la peine:

 " Il est agréable autant de donner que de recevoir"

De nos jours , il me semble que l'on entende de plus en plus rarement d'actes de générosité sincère en dehors de toute attente de récompense...

Néanmoins à chaque fois que nous prenons connaissance d'un acte de bonté ou de gentillesse hors du commun , nous marquons un temps d'arrèt et nous sommes " émus".

La générosité est une chose simple , ses bienfaits sont avant tout intérieur.

Cela se manifeste , lorsque l'esprit est sans attachement , libre d'avidité ou de mesquinerie...

Donner c'est recevoir , cela enrichi son propre coeur.

Chacun est à un moment ou un autre appellé à servir de lien entre ceux qui ont de la chançe et ceux qui ont moins...

Ce qui permet de developper la sollicitude et l'écoute pour le bien de tous.

N'ayez pas peur de prendre des risques vis à vis de votre position , car la générosité démontre la personnalité qui est en vous.

Parfois ce que l'on entreprend peut faire découvrir que nos actes de bonté facilitent ou allègent le cheminement d'une autre personne...

Une générosité peut refléter sur nous de différentes manières telle que la bonté du coeur , le soutien et les gestes.

Cette bienveillance que nous portons et que nous donnons sans retenue est un moment de pure plaisir...

" Ce que tu gardes est perdu à jamais .

Ce que tu donnes est à toi pour toujours 

Proverbe Soufi

 

 

"C'est dans son coeur qu'il faut construire la paix"
Dalai-LAMA

 Certains aspects douloureux de votre vie refont surface en manifestant un malaise en vous.
Et vous vous sentez fortement ébranlés...

Ce qui , en vous et autour de vous peut ressembler à de la confusion ,est en fait un
" soubresaut tout à fait nécessaire".
Qui amène des décisions aussi difficiles soient-elles...

Confrontés à d'innombrables défis qui émergent de votre esprit , tels que vos souvenirs , des passages de votre passé qui sont enfouis au plus profond de vous même.

Le temps est venu de vous en détacher , que vous pensiez à être prêts ou non !!

Rétrospectivement vous considérez que ce qui vous arrive est comme une naissance qui renforce votre aptitude à ne plus " encaisser les coups durs"
Qui ne ressemble plus à l'attitude que vous aviez auparavant !
Mais par contre , qui accroît votre capacité à supporter les transitions difficiles ...

Malgré tout , vous avez tout à fait le droit de vous sentir vulnérables et mal à l'aise , mais que cela ne vous arrête pas !!

Une grande partie de ce qui pour vous , était une enveloppe de sécurité et de protection est entrain d'être balayée à un point tel...
Qu'il vous est douloureux de savoir ce que vous voulez et quelle direction prendre ou à quoi vous attendre ??

Il se peut d'ailleurs que dans certains domaines , des doutes surgissent là ou jusqu'alors vous aviez des " certitudes inébranlables" !

Ce sentiment n'est pas forcément une mauvaise chose...

En réalité , cela fait partie inévitablement du processus de démantèlement de ce qui est vieux ou ancien pour laisser la place à l'avenir .

Si difficile ou douloureux cette étape soit elle...
Elle est " d'une importance vitale" pour votre évolution !

Au lieu de vous apitoyer ou de pleurer ce que " vous avez perdu".
Préparez vous à faire face aux nouveaux défis et possibilités qui vont bientôt apparaitrent à l'horizon...

Cela vous permettra d'éviter la répétitivité , la frustration et la confusion inutile .

Soyez donc " doux" avec vous-mème , car chaque pas compte .
Mettez-vous à l'écoute de la voix intérieure qui s'exprime à travers votre intuition .

La nature vous apporte un défi ou un parcours pour vous sortir de la coquille que vous avez pris soin de créer pour vous protégez !!

Veuillez à ne pas vous mettre en danger , en prenant soin de vous et des autres.
Pour vous mettre en route , vers des jours meilleurs en vous offrant cette opportunité...

"Il ne faut pas pleurer pour ce qui n'est plus mais être heureux pour ce qui a été "
Marguerite YOURCENAR

Reflet d'une rencontre

"Aimer c'est l'art d'être avec d'autres, méditer c'est l'art d'être en relation avec soi-mème, laisser l'amour et la méditation être vos deux ailes "

OSHO

Une chaleur particulière se dégage , affective ou amoureuse, lorsque nous rencontrons une personne.

Le sentiment d'oeuvrer ensemble vers un but commun renforce les liens...

Le désir d'être ouvert avec respect sans équivoque au caractère unique de chacun , va permettre à la relation de se développer sans heurt.

Une confiance s'installe peu à peu entre ceux qui partagent une vision commune.

Peu importe si les antécédents de chacun diffèrent...
Quand nous nous réunissons dans un état d'esprit sincère et loyal , nous pouvons réaliser nos rêves mêmes les plus utopiques !

Il faut du temps pour que nos personnalités trouvent leur place.
Si nous pouvons partager nos capacités et nos talents , c'est la preuve que cette rencontre nous nourrit .

Si par contre , nous constatons notre réticence à investir toute notre énergie et si nous hésitons entre rester ou partir...
Cela montre que nous ne sommes pas prêts à nous engager et que nous n'avons tout simplement , pas encore trouvé le partenaire de voyage que nous espérions ...

Ceci dit , dans un climat de confiance , nous ne calculons en rien ce que nous donnons ou que nous recevons !

Quelque soit la relation d'intimité entre deux personnes , il est essentiel que chacune aient suffisamment d'espace pour évoluer et éviter de créer des relations de dépendance .

Quand ces forces s'unissent , une harmonie se met en place ...

Se souvenir que la vie est un équilibre entre le rire et les larmes , l'émotion et la passion...
Nous fait penser qu'avancer dans "la vie à deux" ne peut qu'être bénéfique !

Veiller à garder un peu de légèreté dans votre vie .
Pour bénéficier d'une profonde relation de qualité , de tendresse et d'intensité.

" Toutes les relations d'amour sont des expériences ..."

L'opportunité

"On ne voit bien qu'avec le coeur ,
l'essentiel est invisible pour les yeux"

Saint Exupéry

Quand nous nous sentons en paix , notre vision est claire , positive.
Vivre des choses nouvelles valent la peine et font que nos rêves paraissent à portée de mains...

De nouvelles opportunités se mettent naturellement en place!

Aussi étrange que cela puisse paraître , les tracas d'hier laissent la place à un chemin libre de toute contrainte pour avancer dans la direction de notre choix.

Utilisez à bon-escient l'instant qui vous est offert...

Permettez aux autres de connaître vos rêves et vos désirs , soyez ouvert à tout ce qui se présente sur votre route et considérez chaque possibilité de cette nouvelle opportunité !

En premier lieu , il convient de regarder à l'intérieure de soi , sans rien nier , ni embellir pour apprécier la part qui vous revient .
Ce que l'on crée n'a pas forcement à être grandiose , ni même vu par d'autres...

Votre monde révèle maintenant tant de possibilités.
Oubliez donc , toutes tendances à vous juger vous même.

Vous pouvez vous fier à votre coeur , pour vous guider dans la situation actuelle , il est toujours du bon coté de la réalité !!

L'idée de vivre de façon spontanée va vous permettre de réaliser des projets pour l'avenir en enlevant le fardeau que vous avez accumulé jusqu'à présent...

La vie vous incite à aller au-delà de la sécurité.
Qui , jusqu'à présent vous considériez comme l'une de " vos réussites" les plus importantes !

En restant attentif aux variations qui prennent place autour de vous , cela vous aidera à garder les pieds sur terre , malgré le fait que vous soyez sous les feux de la rampe .


Vous êtes porteur d'un trésor , qui jusqu'à présent n'avait pas été reconnu...
Soit à cause de votre propre modestie ou parce que les autres personnes recherchaient des talents plus visibles .

Grâce à cette opportunité , quelle surprise agréable de vous sentir apprécié pour vos qualités qui ont été longtemps inconsidérées.

Cette situation peut vous déstabiliser , mais quel moment agréable !

" La neige séjourne longtemps sur les sols pierreux
mais disparaît vite sur les terres cultivées"
Pétrone