lundi 15 novembre 2010

Ecrire votre histoire



" Un chemin de mille Km commence par un pas "
Tao te King

En réveillant un évènement du passé à une personne venant me voir.
Je lui ai permis de se rappeler certains détails, qui commençaient au même moment à remonter à la surface de sa vie.

Une phrase m'est venue instantanément : " Écrivez votre histoire..."

Lorsque nous racontons la notre , c'est comme si nous avions écrits un scénario pour une pièce de théâtre ou un film.

Notre identification de ce qui est arrivé , déterminera les émotions que nous remontons...
Tout en écrivant votre histoire , notez les informations au fur et à mesure qu'elles vous viennent ,cela sans jugement.

En regardant votre histoire , évitez d'être votre propre critique.
Essayez d'évaluer ce qui s'est passé , en écrivant ...

Le but n'est pas de blâmer ou d'accuser en disant :
" C'est dommage que personne n'ait compris ma curiosité de petite fille" etc...
Soyez patients , attendez de lire le fil de votre récit.

Vous pourriez ne pas avoir de souvenirs de vos premières années de votre vie , mais écrivez tout ce qui vous vient à l'esprit .
Si vous avez des anecdotes que les autres membres de votre famille nient s'être produit.
Continuez à écrire , ce dont vous vous souvenez...
" C'est vous " et personne d'autre qui êtes la conteuse .

Vous pourriez être surprise par les évènements qui vous reviennent comme un flash ou par brides...

Un jour , une personne s'est souvenue d'un devoir d'anglais particulièrement fantastique qu'elle avait eue...
Elle aurait pu se dire : " Oh , j'ai fait cela , mais c'était il y a bien longtemps
Ce n'était pas très important , cela n'a rien à voir avec
le présent ! "

Oh que oui ! Revivre vos souvenirs comme je les vis a travers vous , ne peut qu'être bénéfique pour vous ...comme un déclic .

Pourquoi ne pas se sentir délivré aujourd'hui , grâce aux évènements qui se sont déroulés il y a 20 ans ?
C'est tout en ravivant le passé que vous pouvez enfin croire à votre réussite.
Fière , de ce que vous pouvez découvrir va vous aidez à avancer pour le futur ...

Parfois cela réveille des périodes difficiles de la vie .
Des souvenirs , des émotions qui vous ont été cachés ou enfouis en vous .

En écrivant votre histoire ne vous retenez pas , car vous n'irez pas au fond de ce qui vous tracasse ou vous bloque aujourd'hui ...




" La joie est en tout , il faut savoir l'extraire "
Confucius

mercredi 10 novembre 2010

La délivrance


" Les grandes choses peuvent se manifester par de petits signes "
Sigmund Freud

Certaines situations actuelles vous amènent à chercher le moyen de vous libérez du fardeau qui pèse sur vos épaules.

La meilleure image qui me vient à l'esprit pour illustrer le temps de la délivrance
est " l'orage".

L'accumulation des tensions peut arriver à un point tel que " la tempête éclate en vous".

Dans la nature , la fonction de l'orage consiste à faire tomber les branches mortes pour laisser place à celles qui poussent ...

Votre temps est venu , si vous êtes l'une de ces branches tendres qui a du se battre pour trouver de l'espace et se développer.

Toutes les secousses que vous avez reçues ces derniers temps , ne sont que des appels lancés par votre " horloge de l'existence ".
Comme une période qui est illuminée par " un éclair" qui attire vivement votre attention...

C'est le moment ou vous pouvez beaucoup apprendre sur vous-mème et sur ce qui vous entoure.
Profiter au maximum des circonstances , vous devez garder les yeux ouverts , rester vigilant et ne pas céder à la sensation de courir vous mettre à l'abri...

Alors seulement grâce à la clarté qui vous est offerte et qui vous démontre , que vous êtes capable d'affronter la réalité en face .

En général , nous essayons d'éviter les expériences bouleversantes.
Personne ne souhaite voir ses illusions réduites en cendres et encore moins mettre de l'ordre dans son existence...

De telles périodes de crise , nous obligent souvent à reconnaître "nos faiblesses"
Elles nous révèlent également des forces que nous n'avions peut-ètre pas conscience de posséder !

Avoir confiance en soi et laisser la situation se dérouler comme elle se doit , peut être exaltant , souvent " révélateur".
Le calme arrive toujours après la tempête , pensez y ...



" L'homme mérite qu'il se soucie de lui-mème
car il porte dans son âme les germes de son devenir "
Carl Gustav Jung