" Découvrir ce qui nous rend semblables et respecter
notre différence
sont les deux ingrédients de l'amitié "
Jordan RAY
Au fond , chacun d'entre nous a sa complexité , ses particularités
et ses préoccupations ...
Mais , qui ne connais pas ces moments de doutes au point de s'enfermer à double tour
dans son coin
ou plutôt ayant une envie folle d'en sortir ?
Celà peut être au cours d'une mauvaise humeur ou durant des moments difficiles
que rien n'aille plus...
Comme sont les coups durs , les émotions basses
qui peuvent aussi malgré tout nous mettre en " stand-by" nos points
les plus sensibles ...
Ceux qui nécessitent d'être compris et solutionnés !
C'est là , durant un instant ou vous réalisez que " Seul" vous ne pouvez aller
jusqu'à un certain point , alors qu'en vous joignant à d'autres personnes ,
vous réalisez que vous pouvez aller beaucoup plus loin .
Il arrive qu'une personne de votre entourage puisse vous proposer
de l'accompagner à un cercle de paroles ou vous indique un thérapeute faisant
un atelier de ressourcement...
C'est une occasion de sortir de sa bulle afin de s'ouvrir aux autres ,
se sentir en accord et être accueilli .
Cette occasion m'a été présentée , ce fut une expérience
enrichissante et salutaire .
Au point de vous la citer .
En effet , " ce qui interpelle le plus "
C'est que tout en visualisant l'instant , l'entourage ...
Ce qui en ressort est " le fait " que certains d'entre eux , parle d'un vécu similaire ...
Ayant le même besoin d'ouvrir ou fermer une problématique
dont ils n'en veulent plus !
Telle une connexion au bon moment ou au bon endroit .
Ce cercle de paroles ou cercle de Femmes ,
vous démontrent combien il est important de libérer les mots et les émotions
gardées enfouies ...
Cela peut révéler une situation qui nous encombre ,
désireux d'y trouver une issue au point de la partager avec des personnes
que nous venons juste de rencontrer .
Tant nos vies au fond , nous paraissent semblables .
" On dirait vraiment que quelqu'un nous a accordé sur la même fréquence radio
à un moment ou la radio n'existait pas encore ! "
C'est une expérience dépourvue de jugements
avec un sentiment de compréhension...
L'échange à été animé par une thérapeute qui nous a apporté
les clefs en douceur ...
Rien ne ranime autant le sentiment de bien-être et la motivation
inconditionnelle avec les autres ...
Moi , plus que toute autre ,
durant certaines circonstances , je préférais collectionner mes pensées
au point de rester dans ma bulle
avec toute la souffrance que cela implique...
Alors qu'il aurait suffit d'aller vers les autres .
Certes , c'est ma vision actuelle ,
car je ne connaissais pas cette méthode de paroles pour en apprécier
les détails et les bienfaits .
Quelques jours plus tard après le cercle de femmes ,
je me suis retrouvée à un endroit dans une situation
qui pourtant m'étais familière
et je me suis exclamez :
" Mince , mais ou étais-je l'autre jour , pour ne pas avoir pu remarquer tout çà ?"
Tout devient léger , apaisant quand l'évidence se présente ...
Comme un poids qui s'envole .
" C'est magnifique , quand on change et que l'on comprend
le pourquoi du comment "
Un travail sur Soi au point de se remémorer certains aspects
dont on n'a pas pris conscience avec une ou d'autres personnes ,
peut être " vu" dans une lumière différente ...
" Quand tu rencontre une émotion , embrasse-la "
Dy
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