lundi 15 novembre 2010

Ecrire votre histoire



" Un chemin de mille Km commence par un pas "
Tao te King

En réveillant un évènement du passé à une personne venant me voir.
Je lui ai permis de se rappeler certains détails, qui commençaient au même moment à remonter à la surface de sa vie.

Une phrase m'est venue instantanément : " Écrivez votre histoire..."

Lorsque nous racontons la notre , c'est comme si nous avions écrits un scénario pour une pièce de théâtre ou un film.

Notre identification de ce qui est arrivé , déterminera les émotions que nous remontons...
Tout en écrivant votre histoire , notez les informations au fur et à mesure qu'elles vous viennent ,cela sans jugement.

En regardant votre histoire , évitez d'être votre propre critique.
Essayez d'évaluer ce qui s'est passé , en écrivant ...

Le but n'est pas de blâmer ou d'accuser en disant :
" C'est dommage que personne n'ait compris ma curiosité de petite fille" etc...
Soyez patients , attendez de lire le fil de votre récit.

Vous pourriez ne pas avoir de souvenirs de vos premières années de votre vie , mais écrivez tout ce qui vous vient à l'esprit .
Si vous avez des anecdotes que les autres membres de votre famille nient s'être produit.
Continuez à écrire , ce dont vous vous souvenez...
" C'est vous " et personne d'autre qui êtes la conteuse .

Vous pourriez être surprise par les évènements qui vous reviennent comme un flash ou par brides...

Un jour , une personne s'est souvenue d'un devoir d'anglais particulièrement fantastique qu'elle avait eue...
Elle aurait pu se dire : " Oh , j'ai fait cela , mais c'était il y a bien longtemps
Ce n'était pas très important , cela n'a rien à voir avec
le présent ! "

Oh que oui ! Revivre vos souvenirs comme je les vis a travers vous , ne peut qu'être bénéfique pour vous ...comme un déclic .

Pourquoi ne pas se sentir délivré aujourd'hui , grâce aux évènements qui se sont déroulés il y a 20 ans ?
C'est tout en ravivant le passé que vous pouvez enfin croire à votre réussite.
Fière , de ce que vous pouvez découvrir va vous aidez à avancer pour le futur ...

Parfois cela réveille des périodes difficiles de la vie .
Des souvenirs , des émotions qui vous ont été cachés ou enfouis en vous .

En écrivant votre histoire ne vous retenez pas , car vous n'irez pas au fond de ce qui vous tracasse ou vous bloque aujourd'hui ...




" La joie est en tout , il faut savoir l'extraire "
Confucius

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